肉体疲労

　肉体疲労とは、その名の通り体がつかれた状態の総称で、全身がだるく行動を妨げてしまったり・朝なかなか起きれない・だるい・眠い・食欲がない・脳が働かない・肌荒れなど、さまざまな形で体にサインを出します。

そのサインを見逃して更に疲労を溜め過ぎることで、精神疾患にもつながるし、場合によっては追い込まれ過ぎて自殺まで発展してしまうケースもあります。

当院のお客様（患者さん）でも、これ以上疲れが蓄積してしまうとヤバいだろうなと思う方もいらっしゃいますので、それだけ紙一重で体を酷使して日常を送られているのだろうなと。

私は秋田県大仙市生まれで現在秋田市在住なのですが、先人を始め、秋田県人は真面目で働き者が多い印象です。

日本人は働き者が多いと言われておりますが、秋田県人はそれに輪をかけて働き者が多いように思います。

現在では働き方改革などの政府からの働きかけもあり、少しは就業時間や労働内容も見直されていますが、西洋や欧米に比べまだまだ労働に対する負担は大きいように感じます。

お仕事内容や立ち位置によって疲労度合いも違うと思いますが、体に鞭打って働く時代ではないし、最後は健康が一番の資本になります。

とはいえ、疲労を溜め込まないように仕事や日常をシフトチェンジしていくのも難しいと思います。

ですので、できることから自身の体を労ることを最優先に考え、変えれる部分は少しズボラになったり役割を分担したりしながら、たまにはスパやマッサージや整体でリフレッシュするのも有効な手段です。

当院では疲労を回復させながら整体で体のメンテナンスをする疲労回復コースを提供しております。

なにげに一番人気のコースです、それだけ体の不調箇所のメンテナンスだけではなく、疲労も蓄積されている方が多いのだなとつくづく感じます。

当院には、医療機関等で「異常なしと言われたが症状が治まらずどうしてよいか分からない」と訴えられてお越しいただく方が多くいらっしゃいます。

当院ではじっくりヒアリングをした上で視診.動診を重ね、あらゆる角度から状態を確認しながら症状改善のお手伝いをしております。